LA MUERTE

Cuando la muerte llama a la puerta y se lleva a un ser querido siempre nos sorprende. Desearíamos mantener a esa persona siempre a nuestro lado y la pena y el dolor de la pérdida nos ahoga y no nos deja respirar. Aceptar que ese ser ha finalizado su etapa a nuestro lado y que ahora debe continuar su viaje es algo que no queremos admitir. Cada persona enfrentamos ese momento de formas distintas. La duración y la intensidad de las emociones que cada uno de nosotros experimentamos varían de acuerdo a lo que sentimos.

Dicen algunos estudiosos del tema que el duelo es un proceso que sucede en fases o etapas, a menudo cuando tienes que pasar por esa experiencia no se sienten esas etapas. Te sientes como si estuvieras en una montaña rusa emocional, con subidas y bajadas que dificultan ver cualquier progreso en el proceso de sobrellevar la pérdida. Puede que te sientas mejor por algún tiempo, solo para después volver a entristecerse. Algunas veces, nos preguntamos cuánto tiempo nos durara la aflicción y cuándo podremos experimentar algún alivio. No hay respuesta para esta pregunta, pero algunos de los factores que pueden contribuir a la intensidad y duración de la aflicción son:

· El tipo de relación que tenías con la persona que falleció.

· Las circunstancias de su muerte.

· Nuestras propias experiencias de vida.

Los estudios han identificado los estados emocionales por los que pasamos ante la pérdida de un ser querido. Generalmente, los primeros sentimientos durante el duelo son la consternación o aturdimiento. Después, a medida que la persona asimila cómo su vida ha sido afectada por la pérdida, las emociones comienzan a surgir. La sensación inicial de incredulidad a menudo es remplazada por una conmoción que puede incluir enojo, desolación, incertidumbre o negación. Estos sentimientos pueden surgir y disiparse a lo largo de mucho tiempo. La etapa final del duelo es en la que las personas encontramos las maneras de asimilar y aceptar la pérdida.

A menudo, la primera reacción es la consternación, es decir, el impacto, el aturdimiento y la incredulidad. Como ha podido suceder?, uno queda impactado, el ser querido ese al que te sentías tan ligado y que seguía hasta hace un momento a nuestro lado compartiendo palabras, miradas o unos gestos nos deja y esa primera sensación nos puede durar algunas horas, o perdurar días o semanas. Durante este tiempo, la persona en duelo se puede sentir emocionalmente “desconectada” del mundo. No obstante, puede que la consternación sea interrumpida por momentos de angustia que con frecuencia surgen por cosas que hacen recordar la pérdida de la persona fallecida. Puede que la persona se sienta agitada o débil, que llore, que realice actividades sin propósito alguno, o que se inquiete con pensamientos o imágenes de la persona fallecida.

En algún punto, se comienza a asimilar la pérdida y el aturdimiento desaparece. Esta es la parte del proceso de aflicción, algunas veces conocida como enfrentamiento, en la que los sentimientos de pérdida son más intensos y dolorosos. En estos momentos se empieza a confrontar la pérdida y a lidiar con los cambios que ésta trajo a nuestra vida.

Tendemos a lidiar con la pérdida de muchas maneras diferentes, por lo tanto puede que haya muchas emociones diferentes, pero igualmente intensas. Durante este tiempo, la aflicción suele presentarse como olas de angustia. Puede que luzcamos desorganizados o que tengamos dificultades para recordar y pensar, así como para realizar las actividades cotidianas. Esto puede durar de semanas a meses. La personas que pasamos por un proceso de aflicción podemos presentar algunos o todos los siguientes síntomas:

· Aislamiento social
· Dificultad para pensar y concentrarse
· Inquietud y ansiedad algunas veces
· Falta de deseos por comer
· Apariencia de tristeza
· Depresión
· Sueños con la persona que ha muerto
· Pérdida de peso
· Dificultad para dormir
· Cansancio o debilidad
· Preocupación por la muerte o eventos relacionados con la muerte
· Búsqueda de razones para la pérdida (algunas veces con resultados que no tienen sentido para otros)
· Concentración en errores, reales o imaginarios, que cometió con la persona que ha muerto
· Sensación de cierta culpabilidad por la pérdida
· Sentimiento de soledad y distanciamiento de las otras personas
· Expresión de ira o envidia al ver a otras personas unidas con sus seres queridos

Generalmente es durante este periodo del proceso de duelo cuando se necesita el mayor apoyo emocional. Aunque hay personas que son reacias a aceptarlo pues no desean o no saben compartir sus sentimientos, encerrándose en sí mismas. Pero darles apoyo y comprensión aunque no quieran puede ser la clave para su recuperación y aceptación de la pérdida. Los familiares, y amigos son fundamentales así como grupos de apoyo, organizaciones comunitarias, o profesionales de la salud mental (terapeutas u orientadores).

Generalmente, uno acepta la pérdida lentamente durante los meses subsecuentes. Esa aceptación incluye ajustarse al diario vivir sin el ser querido.

Al igual que las primeras partes del proceso, la aceptación no ocurre de un día para otro. Es común que tome un año o más para asimilar los cambios emocionales y los cambios en nuestra vida que ocurren a partir de la muerte del ser querido. La intensidad del pesar puede ser menos intensa, aunque es normal que continuemos sintiéndonos en cierto grado emocionalmente involucrados con el ser querido durante muchos años después de su muerte.

No obstante, el ajuste no significa que todo el pesar termine. La aflicción por la que se atraviesa cuando se pierde a alguien que era muy cercano, incluye la pérdida del futuro que esperaba tener con esa persona. Esto también necesita enfrentarse como parte del luto. La sensación de pérdida puede durar por décadas. Por ejemplo, años después de que uno de los padres haya muerto, el duelo por la ausencia de la persona puede aún ser recordado por un evento en el que normalmente la persona fallecida estaría presente.(ejemplo: en Navidad) Esto puede ocasionar que las personas vuelvan a sentir emociones fuertes.

La aflicción que se siente cuando la pérdida ocurre después de una enfermedad prolongada puede ser diferente a la pérdida por muerte súbita. Cuando alguien confronta una enfermedad terminal, los familiares y amigos, y hasta el mismo paciente podrían comenzar a afligirse en respuesta a la expectativa de muerte. Esto es una respuesta normal conocida como aflicción anticipatoria. Podría ser que sirva para que las personas completen asuntos pendientes y que los seres queridos se preparen para el momento real de la pérdida, aunque podría no aminorar el dolor que sentirán cuando la persona fallezca.

Por lo general, el periodo de tiempo inmediatamente anterior a la muerte es un tiempo de preparación física y emocional para las personas cercanas. Durante esta etapa, sentir una necesidad de apartarse emocionalmente de la persona que está enferma es normal.

Muchas personas consideran que están preparadas para la pérdida debido a que se espera la muerte del ser querido, pero cuando llega el momento real del fallecimiento, aún puede resultar impactante y causar sentimientos inesperados de tristeza y pérdida. La muerte siempre golpea tanto si la ves venir como si se presenta inesperadamente, perder un ser querido de forma física nos crea un vacío en nuestra propia vida difícil de gestionar. Solo entendiendo la muerte se puede disfrutar de la vida porque la muerte es parte inherente a la vida.

LA DECEPCION

La decepción es un sentimiento de insatisfacción que surge cuando no se cumplen las expectativas sobre un deseo o una persona. Puede surgir en relación con la propia vida y sus circunstancias, puede surgir de un desengaño amoroso o puede surgir de la amistad esa circunstancia que tantas veces creemos encontrar y que termina por mostrarnos a quién podemos darnos y a quién no, aunque sea esta una enseñanza que no terminarnos de aprender nunca.

En las relaciones de amistad uno siempre tiende a sentir que da más de lo que recibe. Equivocado o no, un día se dice basta, nos hemos desgastado de esperar que el otro nos dé el espacio que creemos merecer o que su comportamiento se parezca al nuestro. Existen personas que piensan que sólo se debe luchar por amor lo cierto es que no. La amistad verdadera también requiere de lucha, de entrega, de paciencia, es un juego de dos, de dar y recibir, pero eso sí, siempre por ambas partes. En el momento en que es uno solo el que está tirando solo de la cuerda ahí debe de darse cuenta que no tiene ningún sentido seguir apostando por alguien que mira hacia otra parte y para el que eres invisible no haciéndote participe de su dolor, de sus temores o alegrías. Con el paso del tiempo puede que se dé cuenta que desde la soberbia no se puede ver el valor que tiene un amigo verdadero. Y si el maltratado no desfalleció y quedo tranquilo con sigo mismo, hasta puede ser que lo recupere, si el maltratador desde la humildad trabaja para recuperarlo. La verdad es que una amistad rota deja una herida abierta en el corazón, una herida que puede doler más que el propio desamor.

Amigos verdaderos se encuentran muy pocos a lo largo de la vida. De hecho, existen personas que tienen el defecto de no ser coherentes entre aquello que piensan y dicen y aquello que hacen. Llega un momento en que esa actitud puede llegar a producir frustración y decepción en el otro. Lo que está claro es que no se puede cambiar al que te infringe dolor con su trato, es decir, debe de ser él quien un día por voluntad propia se dé cuenta de las cosas y luche por el amigo, ese al que ignoro de forma voluntaria o involuntaria. Dura y cruel realidad porque eso puede que no suceda nunca.

Original mobifriends

LAGRIMAS NEGRAS

¡Se murió!... nuestro ser querido se murió y nos dejó, sus ojos cerrados nos ocultan un llanto interior que se secó, y tras su marcha empezó a brotar nuestro llanto, que moja los pétalos de rosas blancas que flotan en un aire de ilusiones quebradas.

Se fue pero penetro en las entrañas de nuestro corazón, mientras él o ella era consumido por el último suspiro que su corazón albergaba.

Hemos pintado con nuestras lágrimas, un cuadro de sombras donde él o ella son el único protagonista. Hemos visto caer las estrellas porque nuestra tristeza es inmensa, lo sentimos al otro lado, ese otro lado de la vida que nos inquieta custodiado por la muerte. Nuestros ojos ya secos, ya no dan salida a mas gotas amargas para que se deslicen por nuestras mejillas.

Tal vez nos venció el egoísmo o el miedo y nos quedamos con el silencio nuestro único compañero… ese que a ratos nos parece infinito.

Mientras se apagaba su llama, la soledad nos hizo cariños y nos envolvió en un manto de afonía, nos dejó sin palabras.

Parece como si el mundo nunca hubiera tenido color, porque nuestros ojos no lo recogen… ahora nos lamentamos y añoramos todo lo que quisimos decir o hacer y no dijimos o hicimos.

No habrá más escenas que erizan la piel, no hay más sueños que los ya perdidos… pero nos damos cuenta que siempre habrá un recuerdo agradecido, iluminado y lleno de color que no muere.

Y al final, mientras cerramos nuestros ojos para NO VER esa oscura luz, ni para llorar historias, ni recuerdos... ¡ni a llorar nada! que tenga de protagonista, LAGRIMAS NEGRAS esas que nos invitan a caer en la ¡Melancolía!

LA VEJEZ

Pasa, se bienvenida. Veo que atraviesas las puertas de la vida que me fue asignada a vivir sin dificultad. Te veo un tanto desabrida, supongo que por el camino que llevas recorrido y cargando con algunas heridas que parece que no curan nunca. Llegaste para desgastar un cuerpo que ha visto crecer a sus hijos y que espera ver crecer a los hijos de sus hijos y enseñarles lo que la vida me fue entregando con gran esfuerzo.

Pasa, se bienvenida, después de un corto periodo de rechazo eres aceptada yo tengo el placer de acogerte en el recorrido de mi vida, muchos amigos y conocidos se quedaron en el camino y no pudieron hacerlo, llegas algo cansada pero ilusionada, tan solo el cuerpo envejece, recuérdalo; lo demás permanece con fogosa libertad, espero que mi día a día sea como el del sol que aparece para que la vida brille.

Pasa y toma posesión poco a poco, porque de las cenizas puede surgir nuevamente la lumbre, nada es el fin si no vienes acompañada de las sombras que acomodan a tus receptores en una butaca donde dejan de brillar esperando la ...

Pasa vejez, pasa, eres recibida con más alegría que temor, llegas pero estoy dispuesto a seguir el camino, mi piel arrugada es nada más y nada menos que el reflejo de una vida cargada de buenos y malos momentos que fueron moldeando un cuerpo que poco a poco se consumirá. Bienvenida

ABRIENDO LOS OJOS SE APRENDE MAS QUE ESCUCHANDO

· He aprendido que el tamaño de una mentira, es proporcional a lo larga de la explicación por lo ancha de la escusa.

· He aprendido que a veces a quien menos escuchas, es quien más te enseña.

· He aprendido que a veces a quien menos le das, es de quien más recibes.

· He aprendido que a veces donde menos buscas, es donde más encuentras.

· He aprendido que a veces en quien menos piensas, es quien más te recuerda.

· He aprendido que a veces a quien menos amas, es quien más te perdona.

· He aprendido que grandes amigos pueden volverse grandes desconocidos, y que un desconocido puede volverse alguien inseparable. 

· He aprendido que el "nunca más", nunca se cumple, y que el "para siempre", siempre termina.

· He aprendido que el que arriesga no pierde nada, y que el que no arriesga, no gana.

· He aprendido que no sirve de nada mirar y deslumbrarse por una persona que no quiere ser vista.

· He aprendido que sentir el dolor es inevitable, pero sufrir es opcional.

Y SOBRE TODO, HE APRENDIDO QUE NO SIRVE DE NADA CREER AL QUE TE DICE QUE LE IMPORTAS, SI TE IGNORA.

LA FLECHA

Aun así.
El amor puede nacer de un flechazo convirtiéndolo en algo efímero por su propia naturaleza.

En cambio la amistad se fragua del intercambio frecuente y prolongado de dos formas de sentir lo que acaba convirtiendo en un sentimiento más puro que el amor. Por ello es tan difícil tener un buen amigo y tan fácil ser alcanzado por la flecha de Cupido. 

LLEGO MI PUNTO DE INFLEXIÓN

“Punto de Inflexión” es una expresión ampliamente usada en los lenguajes de noticias o en narraciones. ¿Cómo te sientes cuando alguien te dice... “Y eso fue realmente un punto de inflexión en este asunto”. Por eso voy a dar la información de lo que significa o de lo que yo entiendo por punto de inflexión, o al menos voy a intentarlo:

Un punto de inflexión es un punto de cambio, pero concretamente en cálculo es el punto de cambio de concavidad a convexidad. En ingles se utiliza la expresión "turning point. Cuántas veces en una situación, llegamos a un punto en la vida, en que haciendo algo "de hoy en adelante eso cambiara tu vida". Entonces en relación a esa situación podemos decir que hemos tenido un "punto de inflexión"; me refiero a esos momentos en que un solo hecho cambia toda tu vida. Por tanto cuando en un texto periodístico se habla de punto de inflexión, se esta hablando de un hecho que de repente hace que todo cambie.

En ocasiones la expresión punto de inflexión también hace referencia a los “giros inesperados que da una situación”, cambios de sentido, que pueden ir en una dirección y luego en otra, incluso girar 180º, y que pueden tener como particularidad que si seguían un sentido, este puede volverse completamente al revés, y empieza de cero.

La expresión implica también, que en el “punto de inflexión, hay que buscar el sentido a las cosas en ese mismo punto, considerando que el punto donde se produce el giro inesperado, es el lugar de partida para otra nueva situación completamente diferente. fuente: Area12

 23/02/2013 llego mi punto

Me miro al espejo y veo en el mi reflejo borroso, no me reconozco quizás soy alguien que no sabe ser el mismo. Me encerré en una habitación que nadie abrirá donde sellé las ventanas para no deslumbrar .

La gente me rodea, sin mirarme, sin preguntarse quién soy, me buscan cuando necesitan ser escuchados, me usan pero no saben que quiero, que necesito, que espero, me pregunto qué pasaría si lo descubriesen.

Alguien me dijo que podría alcanzar lo que quisiera en la vida... ¿amigos? lo intente...

Quizás no soy lo genial que me hicieron creer, pues no supe abrir ninguna puerta en habitaciones que no las tenían.

Llego el punto de inflexión en mi vida, se acabó el dar y ofrecer para que otros brillen, quiero ver mi imagen en el espejo clara, en una habitación donde el que brille sea yo.

LA CAJA VACIA

Hace mucho tiempo encontré en mi camino una caja que me deslumbro, era una caja sencilla, nada exagerada pero tenía algo que hacía que cuanto más la observaba más me cautivase.

Aquella caja dejaba intuir que tenía algo en su interior que debía ser espectacular y maravilloso, me lleve la caja a casa y la puse en un altar, allí solos, la contemplaba y me recreaba en la perfección de sus acabados, en su textura, en su color, en su olor, todo era perfecto no había visto nada igual.

Pasaron los años y nada cambiaba todo se mantenía en una absoluta armonía aunque las condiciones externas fueran cambiantes, pero un día quise averiguar que guardaba la caja en su interior, la cogí con sumo cuidado como siempre, con toda la delicadeza que mi torpeza me permitió y la abrí y...Estaba vacía, ¡¡vacía!! Solo contenía tiras de papel sin ningún valor, no me lo podía creer, no había nada en su interior, busque y busque pues aquella caja perfecta no podía estar vacía, no era lógico que después de tantos años soñando con disfrutar de su tesoro este solo existiera en mi cabeza. La tape entristecido y frustrado y la puse de nuevo en su altar para continuar observándola, albergaba la esperanza de que cuando la volviese ha abrir encontraría alguna cosa, que seria como una caja mágica, pero nunca encontré nada.

Sigo conservando la caja pero ya no miro en su interior, ya no la veo ni perfecta, su textura, su color y su olor también son normales pero no puedo deshacerme de ella pues me hizo soñar y sentir y aunque en ella nunca guardare nada mio la seguiré observando pues se ha convertido en una rutina.

ERES MI MEJOR AMIGO

ME DICEN… ERES MI MEJOR AMIGO.

Que significa tal sentencia:

¿Que soy el depositario de sus mayores secretos? NO

¿Que vienen a mi cuando necesitan consuelo? NO

¿Que piden consejos vitales? NO

¿Que practicamos sexo sin compromiso? NO

 ¿Con compromiso? TAMPOCO

¿Que buscan mi compañía en lugar de la de otros? NO

¡¡ENTONCES!!

Debo ser o estar feliz, por hacerme el honor de ser nombrado el mejor de tus amigos, ¿Por qué? Por ser aquel que esta ahí como un adorno en el salón de tu vida, para escuchar pero al que no le cuentas nada, aquel que si te cuenta sigue sintiéndose solo. Aquel al que le dices que lo soy todo: la luz cuando tu cielo se oscurece, la palabra que te da paz o el flotador que evita que te hundas.

Otorgar el título de ser el mejor amigo nos obliga a mantener la comunicación con el amigo. No es suficiente mantenerse en contacto sólo con los hola- como estas -adiós, para ser el mejor amigo. La amistad tiene que ser más profunda, hay que contar o escuchar historias sobre nuestra vida, abrirse sobre sentimientos y experiencias, y que el otro sea una parte constante de nosotros. El mejor amigo debería saber prácticamente todo lo que pasa en nuestra vida. No puedes ser el mejor amigo de alguien sin conocer sus sentimientos más íntimos y sus pensamientos. Esto es lo que diferencia a un amigo del mejor amigo.

Si soy tu mejor amigo es por que se supone que ves que tengo la capacidad de escuchar, pero escuchar que...  ¿banalidades? Hablar y escuchar debe ser algo reciproco e ir acompañado de un entendimiento de lo que te están diciendo o de lo que estas contando,  comprender las cosas que no necesitan ser dichas sin aconsejar soluciones. Se tienen que entender no sólo las historias, sino como se siente el que las cuenta y el que las escucha.

Si quieres realmente tener la más profunda amistad posible con uno o un número determinado de personas, hay que identificar a los amigos con que se quiere tener vínculos más fuertes. Pero no sueltes ERES MI MEJOR AMIGO alegremente porque hay alguien que debe sentirse así y corres el riesgo de que no se sienta TU MEJOR AMIGO por mucho título que le otorgues, es absolutamente innecesario hacer padecer gratuitamente a los que otorgaste tal carga y recuerda que en casi todos los aspectos de la vida, la calidad es más importante que la cantidad.

SE MURIÓ HACE TIEMPO

Algunas personas entre ellas yo nos empeñamos en no querer reconocer lo obvio, cuando algo se ha muerto es mejor olvidarlo. El duelo es algo que poca gente sabe gestionar mínimamente bien, ya que la vinculación afectiva, actor principal en el duelo y que no es otra cosa que la relación que se crea por permanecer en mutua proximidad con la persona, animal, cargo, cosa, etc., más los estados subjetivos de intensa emoción vividos en esa relación, ingredientes necesarios para crear los vínculos. 

El vínculo suele ser experimentado como una fuente de seguridad, atenciones, presencia y amor. Pero evidentemente todo vínculo puede hacerte dependiente o autónomo en función de la consideración que tengas o tenga el referente con quien se estableció ese vínculo.

Se murió y se rompió el vínculo no por nuestra parte si no por nuestro referente y eso no nos parece posible ni aceptable aparece la negación emocional, mi vínculo no puede romperse por un hecho fuera de mi control, no puedo por menos que protestar y rebelarme aunque sea en el silenció más íntimo de mi ser. La tristeza aflora por todos mis poros y la pena inherente me sumerge dentro de un pozo oscuro y frio, abandonar el cariño que le tiene y romper el vinculo creado parece imposible, buscar nuevos afectos es la solución delante de lo desaparecido, pero buscarlos cuando el motivo de tu sufrimiento hay que arrancárselo del día a día pues por el mismo no desaparece de nuestro entorno se padece como imposible. Pero alguien dijo una vez: 

Algunas personas se empeñan en poner puntos suspensivos donde deberían poner un punto y final. Hoy empiezo ese objetivo no merece la pena sufrir más.

EL CAMINO

Desde que nacemos y hasta que fallecemos conocemos gente con la que compartiremos juegos, estudios, trabajo, aficiones, amor, sexo o simplemente tiempo. Gente que recorre junto a nosotros y nosotros junto a ellos, más o menos trayecto del camino de nuestra vida. Personas con las que durante un tiempo compartiremos alegrías, penas, ilusiones, disgustos, angustias o nada... aspectos todos que forman y configuran nuestras vidas haciendo crecer nuestro YO. 

 Esa gente a veces nos dan lo mejor de sí mismos y en otras lo peor, gentes que nos exigen lo mejor de nosotros y a las que a veces damos lo peor cansados de complacerlos, gente con la que interactuamos para la bueno y para lo malo, que nos cargan de forma positiva y de forma negativa, gente que nos entrena y a la que entrenamos, todo ello para avanzar, para crecer, para hacemos más sabios, profundos y tolerantes. ¿Todos? no, no todo el mundo crece ni al mismo ritmo ni con la misma intensidad incluso los hay que no crecen nunca.

 Es entonces cuando empezamos a ver que algo no encaja, que el camino compartido no nos llevara a un mismo destino, a unos el camino les señala el bosque, lleno de recursos, experiencias, colores, retos, diferencias, y a otros les señala el desierto, pobre, monocromático, extremo y sin contrastes. En el primer destino el camino se enchancha, necesitan del entorno, dan y reciben. En el segundo, el camino se estrecha no dan, solo exigen pues el entorno se apodero de ellos. Exigen y exigen atención y compromiso delante sus necesidades pero se atrincheran detrás de sus miedos ante las nuestras. 

 Entonces llega el momento, casi siempre doloroso de la separación, hay que optar por el bosque o el desierto, si optas por el bosque será porque no te gustan las palabras vacías, las palabras crueles, las palabras cínicas, las palabras falsas, las palabras para cumplir, las palabras para escapar, las palabras para golpear. Si optas por el desierto es porque quedaste hipnotizado por un camino que solo ves ancho tú, en el que tu mejor acompañante es tu sombra proyectada por tu propio resplandor, donde tu ansiedad te hace disfrutar de su compañía. Pobre ser, su camino lo dirige directo al inmenso desierto donde su yo brillara en la soledad mas absoluta, porque allí los sentimientos y los afectos se mueren, la soledad llenara todo su espacio y hasta su sombra desaparecerá. Que tengas un buen viaje.

LA DISTANCIA

Mi piel llora y mi corazón encogido padece tu silencio, la distancia que creció entre tú y yo es como la que tiene el caminante con el horizonte, que por mucho que este ande jamás lo alcanza. Distancia oscura y fría que ante tu presencia o mis  palabras se incrementa. 

Que cálidos momentos son los recuerdos que hacen que el tiempo se pare y el espació se encoja, aunque ya no consiguen ser el bálsamo de antaño que curaba mis temores y cargaba mi vida de ilusiones. Te marchaste sin decirme nada y sin escuchar un sinfín de palabras que me consumen el alma. Mi piel llora y mi corazón encogido padece tu silencio delante de un horizonte siempre lejano. 

LA CIRCONITA

Yo escribí una entrada titulada: COMO RECONOCER UN DIAMANTE en referencia al amigo que uno siempre desea encontrar. Hoy añado este pequeña entrada para hablar de LA CIRCONITA ese diamante que colaría fácilmente por una piedra preciosa pero que desgraciadamente para ella no lo será nunca aunque se muestre ante nuestros ojos esplendida, pues es químicamente distinta a los diamantes, aunque pueda resultar más genuina, presentando menos fallas de las que proporciona la naturaleza a los diamantes. Vamos que da el pego, pero que lejos esta de ser un Diamante.

Los buenos amigos como los diamantes se disfrutan en la intimidad por miedo a perderlos pues su valor es incalculable, las mejores joyas que lucen un diamante tienen su réplica realizada con circonita, y es esta joya la que uno luce ante los demás y ante su ego, aunque uno sea sabedor de que por mucho brillo que desprenda y admiración su valor es escaso, desgraciadamente eso también sucede con los amigos. Están los que tienes guardados en el fondo de tu saco de recuerdos pero que cuando los sacas a luz brillan claros y esplendidos porque son auténticos y los otros, los que brillan siempre aunque no haya motivo. Es como aquel que compra un anillo y paga por el una buena cantidad de dinero pensando que compro un diamante y pasado el tiempo descubre que solo posee una circonita que brilla mucho pero que no tiene valor. El caso es que a esa joya también le cogiste afecto y cuesta desprenderse de ella.

YO ME SE LA TEORIA, ¿Y TU?

Todos nosotros necesitamos AMAR y ser AMADOS, que como ya he dicho en alguna otra entrada, no es lo mismo que QUERER y que te QUIERAN, aun así solemos tener bastantes problemas con estos objetivos o deseos. Existen algunas reglas básicas que nos pueden facilitar alcanzar ese deseo básico que todos anhelamos, estas reglas básicas sirven tanto para AMAR como para QUERER ya que cada uno vive su relación según le marcan los latidos de su corazón.

Cuando nos fijamos y elegimos a alguien porque surgió el amor, este nos puede atraer por múltiples razones, nos puede recordar el primer amor, nos puede llenar sin saber ni como ni porque, nos puede transmitir la sensación de que somos importantes, observamos su carácter y nos gusta, su personalidad que nos atrae, sus valores que compartimos, la relación o coherencia entre sus palabras y sus acciones, sus relaciones con otras personas, etc., pero cuidado que en ese paso no pese más un buen beso, es fácil confundir el sexo con el amor, especialmente al principio de una relación, la atracción y el placer en el sexo se confunden a menudo con amor y eso con el tiempo disminuye y te puedes encontrar delante de la nada en un futuro.

Cuando damos ese paso no debemos olvidar que a partir de ese momento somos dos personas, un equipo lo que significa que somos dos individuos únicos que aportamos diversas perspectivas y fuerzas. Ése es el valor de un equipo; las diferencias. Aprendamos cómo respetar y manejar esas diferencias; es la clave del éxito en una relación. Los desacuerdos no hunden las relaciones los insultos sí. Aprende a cómo manejar las emociones negativas que son el subproducto inevitable de las diferencias entre dos personas. Evadir los conflictos NO es un modo de manejarlos. Si no entiendes o no te gusta algo que tu pareja está haciendo, pregunta qué significa y porqué lo está haciendo, habla y explora, no asumas.

Conoce tus necesidades y exprésalas claramente, una relación no es un juego de adivinanzas. Muchos de nosotros, tanto hombres como mujeres, tememos decir cuáles son nuestras necesidades y en consecuencia, las camuflamos. El resultado es decepción por no conseguir lo que deseamos y cólera hacia nuestra pareja por no satisfacer nuestras necesidades (no expresadas). La cercanía no puede ocurrir sin honradez. Recuerda que tu pareja no puede leer tu mente.

Soluciona los problemas conforme se presentan, no dejes hervir los resentimientos, ten en cuenta que la mayoría de lo que va mal en las relaciones y el final de muchas de ellas se puede remontar a sentimientos heridos, que llevan a las parejas a levantar defensas contra el otro y actuar como extraños o como enemigos. Aprende a negociar, las buenas relaciones se negocian y renegociaron continuamente. Pero tienes antes que saber escuchar, escucha al otro de verdad, sus preocupaciones y quejas sin juzgar ten en cuenta que en muchas ocasiones necesitamos tener a alguien que nos escuche es todo lo que necesitamos. Eso nos facilitara abrir la puerta a la confianza, a la empatía. Observemos las cosas desde la perspectiva del que nos habla así como desde la muestra propia, debemos esforzarnos en trabajar para mantener la proximidad, si la descuidamos la persona a la que amamos o queremos se alejara, una buena relación no es una meta; es un proceso que dura toda la vida por lo que ha de ser mantenido prestándole atención con regularidad.

El sexo es bueno siempre pero una charla en la almohada, en un parque o en el sofá aun es mejor. El sexo es fácil, la intimidad es difícil, requiere honestidad, franqueza, apertura, confiar al otro las propias preocupaciones, miedos, tristezas, así como esperanzas y sueños y todo eso cuesta.

Una buena herramienta para alargar cualquier relación es no marchar a casa o a la cama enfadado con él o con ella, discúlpate, discúlpate y discúlpate eso no te hará débil te hará grande. Los intentos de reparación son cruciales, pueden ser divertidos, o incluso sarcásticos, pero la buena disposición para hacer las paces después de una discusión es invertir en felicidad.

Enriquece tu relación trayendo a ella nuevos intereses fuera de la relación. Cuantas más pasiones tengas en la vida y compartas, más rica será tu relación, si tu relación se basa siempre en los mismos temas se morirá.

Si ya vives en pareja, coopera, coopera y coopera. Comparte las responsabilidades ya que las relaciones funcionan SOLAMENTE cuando son calles de dos vías, con mucho tomar y recibir.

Mantén la espontaneidad, haz las locuras que hacías cuando lo conociste o la conociste no dejes que eso muera, todas las relaciones tienen sus altos y bajos y desde luego no creas que siempre la tuya va a estar en lo más alto a todas horas, ninguna relación es perfecta en todo momento. Trabajar juntos en los tiempos duros hará la relación más fuerte. El amor no es una absoluto, no es un articulo limitado que posees o no, como sentimiento que es fluye y refluye dependiendo de cómo os tratéis, si interactúas con inteligencia un sinfín de sentimientos agradables vendrán fluyendo detrás y eso os unirá más y más.

Pero si nada funciona intenta sacar sentido a una mala relación examinándola sin culpar al otro, analiza tu comportamiento, que no supiste hacer o decir o dejaste morir, no te limites a salir corriendo de una mala relación pues sólo lograrás repetirla con tu siguiente pareja. Utilízala como espejo para mirarte, para entender qué parte de ti fallo.

Y recuerda que lo dicho es tan aplicable a tu pareja estable al que quieres como para tu amante al que amas, ¿o puede ser al revés?

CAMI

Quan les fulles mortes 

vagin despullant l'arbre de la meva vida

i aquestes seques i marcides caiguin als meus peus

mirant-te recordaré les fulles verdes

mirant-te recordaré aquells amors teus.

Quan aquest cos meu es corbi

i trontolli sota el pas feixuc dels anys

caminaré pels records de la vida per alliberar-te

i llavors caminarem tots dos de vora a vora

caminarem tots dos sota la lluna, sota la pluja o el sol.

Quan els teus ulls ja no demanin guerra,

quan el teu cos estigui en pau amb mi

i caminis tot mirant a terra, tranqui-la

dons jo sere el que faci ferm el teu pas.

Quan en el meu i en el teu rostre llaurin les arrugues

i els nostres cabells siguin plens de neu, 
jo continuare miran-te amor meu.

Vas ser i ets per mi dies de sol, nits d'estels,

companya, alegria, guerra i desprès pau,

un mati de rosada o la llum càlida que il·lumina la foscor.

I dins meu una veu em diu:

Perquè sol vols escriure al futur i no viure

com son les paraules per dintre per poder

dir-les en el present?

LA LÁGRIMA

El dolor del silencio produce quemaduras que consumen, no hay palabras que justifiquen y calmen el dolor que gratuitamente se ocasiona con el silencio de aquel que no ve más allá de sus narices. Quemaduras que tras dejar herida darán cobijo malsano al odio, al desprecio y a la incomprensión delante de quien cerró los ojos para no tener que ver la lagrima que se desliza lentamente por el rostro asombrado  del que fue su amigo.

PERLAS DE NÁCAR

 

Querer, desear, añorar podrían ser algunas perlas que configuran el collar que mi vida luce. Son palabras que podrían definir mi búsqueda, una búsqueda que sin embargo me atormenta, me tortura y me hace temer un futuro que no vislumbro tranquilo.

Quiero, deseo, añoro todo en un ser que sea capaz de definir una forma de ser, de estar, de hablar, de sentir, porque querer es fácil cuando se puede hablar sin decir palabra, cuando se puede comprender sin dar explicaciones, cuando se tiembla sin frío, cuando se goza sin sexo, porque todo ello define al amor.

Pero el amor también sabe ser cruel pues se hace deseo, deseo en descubrir el placer que el otro encierra, ese al que veo real en sueños y al que temo hacer real para compartir con él mi tiempo, ese tiempo que transcurre lento sin él y demasiado rápido junto a él, ese al que echo en falta cuando no lo tengo para gozar junto a él de pequeños espacios de tiempo que me llenen la noche.

Pero los temores también llenan mi vida cuando no lo siento, el odio surge del fondo del yo más complaciente  presionando las puertas de la no razón. Al final gana la partida la razón, esa asquerosa razón que tienen todos los que te miran absortos, y te colgaron el jodido collar de perlas de nácar. 

ORO DE 18 QUILATES

Padecer en la piel el doloroso silencio impuesto por la razón, ajeno a lo que nos grita el corazón es un mal que nos consume el alma. ¡¡DIOS!! que cruel que es la vida, donde el destino erró la diana y la timidez sello los labios de quien delante de su amor callo. El paso del tiempo confirmo lo que su corazón siempre le dijo y su boca jamás apunto. Pero hoy como mañana el enamorado seguirá soñando compartir los latidos de su corazón junto al pecho desnudo de su amada/o, pero soñar es soñar y los sueños, sueños son. El tiempo pasa la vida sigue y su piel se marchita en el silencio, mientras su vida se consumirá buscando su amor de 18 quilates.

PALABRAS DE OTROS

 

"El mayor error del ser humano, es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazon...."
(Anonimo)

"Siempre hay un poco de locura en el amor, aunque siempre hay un poco de razón en la locura".
(F. Nietzshe)

“El tiempo es muy lento para los que esperan, muy rápido para los que tienen miedo, muy largo para los que se lamentan, muy corto para los que festejan. Pero, para los que aman, el tiempo es eternidad"
(William Shakespeare)

"Muchas personas pierden las pequeñas alegrías, esperando la gran felicidad."
(Pearl S. Buck)

“El amor es la mejor música en la partitura de la vida. Sin él serás un eterno desafinado en el inmenso coro de la humanidad."
(Roque Schneider )

"Ámame cuando menos lo merezca, ya que es cuando más lo necesito"
(Proverbio chino)

"Hay personas que nos hablan y ni las escuchamos; hay personas que nos hieren y no dejan ni cicatriz, pero hay personas que simplemente aparecen en nuestra vida y nos marcan para siempre."
(Cecília Meireles)

ODIAR DESPUES DE AMAR

Esa dulce sensación que aún tengo al verte, me dice que entre tú y yo corrió agua fresca y clara, pero tocándola uno se da cuenta que no está fresca ni es clara. Cuantas veces te observe, pensando que no es posible odiar después de amar y hoy...

No temo a la soledad ni quiero la compasión de tu mirada, sólo intento resolver los enigmas que en mi interior me abrasan. Hubo veces que por ti trate sólo de pensar que no es posible odiar después de amar y hoy...

Si alguna vez fue un juego estar junto a mí, fue juego solo para ti, para mí fue cielo disfrazado de infierno en el que tu juego dulce y cálido se convirtió en ácido y frió causante del dolor que humedece mis ojos que aún se iluminan cuando te ven. Cuantas veces te observe, pensando que no es posible odiar después de amar y hoy... 

El tiempo corre consumiendo la vida y no es cuestión de perderlo tratando de recuperar, los besos que alguna vez tampoco yo quise dar. Hubo veces que por ti trate sólo de pensar que no es posible odiar después de amar y hoy...